J95 à 101 : du 16.11.09 au 22.11.09

Bon je suis à 67.2Kg, autant dire que je stagne mais je mange "normalement" aussi. Cette semaine je vais essayer de rattaquer en phase protéique pour enfin recommencer !!

J'ai prévu du jambon et du thon ce midi pour ce !!

Allez COURRAAAAGGGEEE !!

18.11.09

Cette semaine je tiens bien, hier j'ai mangé beaucoup de laitages et du saumon ! Rien d'interdit !! Pour aujourd'hui j'ai prévu des oeufs durs et du jambon =). D'ailleurs malgré mes "trucs" je me suis pesée à 66.8 Kg ce matin, j'étais contente !
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# Posté le lundi 16 novembre 2009 01:20

Modifié le mercredi 18 novembre 2009 04:01

Semaine J88 à J94 : 09.11.09 au 15.11.09

Semaine J88 à J94 : 09.11.09 au 15.11.09
La semaine commence à 67 Kg .

Edit 14.11 >> toujours 67 Kg ..Si j'ai du mal à me motiver au moins je reprends pas !
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# Posté le lundi 09 novembre 2009 01:04

Modifié le samedi 14 novembre 2009 02:22

Semaine du J78 à J87 / 02.11.09 AU 9.11.09

Semaine du J78 à J87 / 02.11.09 AU 9.11.09
Je remets ce blog à jour dès demain en faisant un post/semaine. Je suis un peu guérie, j'en ai pour un bon mois, donc on "fait aller". J'ai repris pendant ma pause médocs, je suis à 67.1Kg [gros snif !!]

07.11.09

Je suis restée toute la semaine à 67.1Kg... Les soucis de santé dans ma famille s'accumulent ce qui fait que j'ai mangé "normalement" sans excès .. donc pas bougé. Va falloir que je reprenne sérieusement là SNIF !
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# Posté le jeudi 29 octobre 2009 01:32

Modifié le dimanche 08 novembre 2009 04:21

JOUR 72 : 27.10.09

JOUR 72 : 27.10.09
PHASE DE CROISIERE

Je suis contente en ce moment je suis bien dans le régime ! Hier j'avais rdv avec le medecin pour un petit soucis et on en a parlé en même temps. Elle le trouve bien hormis qu'elle aimerait que j'ajoute des féculents et des corps gras (ça non !!). J'ai une PDS à faire samedi (mais de controle pas à cause du régime). Ce matin je fais 65.7Kg , j'en suis pile à -9.5Kg !!

> café & actimel 0%
> 2 tranches de jambon , petits pois , yaourt 0%
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# Posté le lundi 26 octobre 2009 16:07

Modifié le mardi 27 octobre 2009 12:31

JOUR 71 : 26.10.09

JOUR 71 : 26.10.09
PHASE DE CROISIERE - PP

J'y crois à peine .. ma balance déconne ou quoi ?? Elle affiche 65.8Kg soit -9.4Kg !! C'est presque trop beau pour être vrai .. je me suis pesée 5 fois pour être sure , j'ai qu'à moitié confiance en ma balance ... Bonne journée qui me conforte car physiquement je suis un peu à la masse :(

Repas =
> cappuccino , actimel 0%
> 2 yaourts 0%
> saumon , petits poids carotte, actimel 0%
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# Posté le lundi 26 octobre 2009 01:53

Modifié le lundi 26 octobre 2009 16:06